تعتبر الثقة بالنفس أحد الصفات التي يمتلكها الكثير من الناس فهي صفة مميزة تجعل صاحبها مميز بين الآخرين وهناك الكثير من الخطوات والطرق التي يجب إتباعها لكي تمتلك ثقة في النفس عالية حيث سنتحدث اليوم عن أفضل ثمانية خطوات بالثقة بالنفس يجب عليك معرفتها والعمل بها بالشكل الصحيح لكي تصبح شخص واثق في نفسه بين الآخرين.
- اقرأ أيضاً أشهر 10 اقتباسات من كتاب فن اللامبالاة
ماهي الثقة بالنفس
الثقة بالنفس هي الإحساس بالقدرة على تحقيق الأهداف والتعامل مع التحديات والصعوبات في الحياة وهي صفة إيجابية تساعد على تحسين الصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية وتزيد من الإنتاجية في العمل أما الغرور فهو شعور بالتفوق والتميز عن الآخرين وهو يؤدي إلى التصرف بشكل متكبر ومغرور ويؤثر سلباً على العلاقات الاجتماعية والصحة النفسية و يمكن اعتبار الثقة بالنفس مرحلة أولى للوصول إلى التميز لكن يجب ألا يتحول هذا الشعور إلى غرور.
- اقرأ أيضاً ما هو علم النفس و أهميته
ما أهمية الثقة بالنفس
تعزز الثقة بالنفس قدرة الإنسان على تحقيق أهدافه في الحياة كما أنها تساعده على اتخاذ القرارات الأصح دائماً وجود الثقة بالنفس مهم لحصولك على صحة أفضل وشخصية قوية قادرة على مواجهة تحديات الحياة و المبالغة في ثقة المرء بنفسه تؤدي إلى الغرور والمبالغة في تقدير النفس في حين أن تفريط المرء في ثقته بنفسه أو الاستهانة بها يؤدي إلى الحط من شأنه وحرمانه من الامتيازات التي يستحقها.
ماذا قيل في الثقة بالنفس
من أجمل ما قيل في الثقة بالنفس:
( الثقة بالنفس هي روح البطولة ) مما يدل على أن الشخص الذي يثق في نفسه يستطيع تحقيق أهدافه وأحلامه والوصول إلى الدرجات العليا فيصبح بطل في أعين الآخرين.
( إذا شككت بنفسك تكون واقفاً على أرض مهتزة ) يجب على الإنسان أن لا يستسلم ولا ييأس وأن يثق بنفسه دائما و يسعى إلى تحقيق أحلامه مراراً وتكراراً حتى يصل إلى النجاح.
( الإفراط في الثقة بالنفس مجلبة للخطر ) و إن كثرة الثقة بالنفس تؤدي إلى الغرور التي تجعلك مكروها بين الآخرين وقد تؤدي بك إلى أسوأ حال.
8 خطوات للثقة بالنفس
1 . اعرف نفسك و اعمل على نقاط قوتك (وليس نقاط ضعفك) و حاول المحافظة على صحتك الغذائية و الجسدية.
2 . لا تدع مواقع التواصل الاجتماعي تسلب منك ثقتك بنفسك فليس كل ما تراه حقيقة.
3 . ضع تحديات صغيرة وأنجزها و لا تشعر باليأس و الفشل.
4 . المشاركة الاجتماعية و البحث عن المرح و التسلية.
5 . الثقة بالله و التوكل عليه في كل الأمور.
6 . كن متفائلا دائماً مهما واجهتك المصاعب.
7 . لا تقارن نفسك بالآخرين فلكل إنسان قدراته الخاصة.
8 . التحدث مع النفس بإيجابية.
تعليقك يهمنا