تطبيقات تعلم السباحة هي تطبيقات مخصصة للأشخاص الذين يرغبون في تعلم السباحة أو تحسين مهاراتهم فيها وتوفر هذه التطبيقات تدريبات مصورة ومصممة خصيصا لتعليم الحركات السباحة المختلفة وتوفر أيضا تقييماً للأداء ونصائح وإرشادات لتحسين الأداء وتتضمن هذه التطبيقات أيضا خطط تدريبية مختلفة تناسب مستوى المستخدم وبهذا الخصوص نحدثكم اليوم عن هذا التطبيق الرائع الذي يمكنكم من تعلم السباحة ويحتوي على الكثير من الأدوات المفيدة للمستخدمين.
ماهي السباحة وأهميتها
السباحة هي رياضة تعتمد على استخدام الجهاز الحركي للجسم في الماء حيث يتم تحريك الأطراف الأربعة للجسم بشكل متكرر لدفع الماء والتحرك به و تعتبر السباحة من الرياضات الشاملة للجسم و حيث تعمل على تطوير اللياقة البدنية والصحة العامة وتساعد على تحسين القدرة على التحمل وتنشيط الدورة الدموية والتنفسية وتتميز السباحة بأنها رياضة منخفضة الضغط على المفاصل وهذا يسمح للأشخاص الذين يعانون من إصابات في المفاصل أو الأحمال العالية بممارسة الرياضة بشكل آمن.
ما هو تطبيق Swim Coach - Swimming Workouts
هو تطبيق متخصص في مجال السباحة، يهدف إلى مساعدة السبّاحين في تحسين مستوياتهم وتحقيق أهدافهم. يوفر التطبيق مجموعة واسعة من تمارين السباحة والتدريبات المناسبة لمختلف المستويات الرياضية و بالإضافة إلى إمكانية تخصيص التدريبات وفقا لاحتياجات كل سباح و يعتمد التطبيق في تصميم التدريبات على مبادئ علم الحركة وعلم الأداء الرياضي مما يجعلها تدريبات فعالة ومناسبة لتحسين الأداء الرياضي و يتميز التطبيق بواجهة مستخدم سهلة الاستخدام ومناسبة لجميع الأعمار بالإضافة إلى توفير فيديوهات توضيحية للتمارين الرياضية والتدريبات و يتضمن التطبيق أيضا ميزة تتبع الأداء الرياضي حيث يمكن للسباحين تسجيل تقدمهم ومتابعة تحسن مستوياتهم عبر الزمن و كما يمكن للمستخدمين تحميل نتائجهم ومشاركتها مع مدربيهم أو مجتمع السباحين الآخرين.
شرح تطبيق Swim Coach - Swimming Workouts
يتضمن التطبيق العديد من الميزات المفيدة مثل الدروس المصورة والشرح المفصل للحركات السباحة المختلفة والتقييم الفوري للأداء والنصائح لتحسين الأداء والخطط التدريبية المختلفة التي تناسب مستوى المستخدم ويتيح التطبيق أيضًا إمكانية تتبع تقدم المستخدم ومشاركته مع الآخرين ويمكن للمستخدمين الاتصال بالمدربين والحصول على النصائح والإرشادات اللازمة لتحسين مهاراتهم.
مميزات تطبيق Swim Coach - Swimming Workouts
- يمكن استخدام التطبيق من قبل السبّاحين بمختلف المستويات الرياضية.
- يتميز التطبيق بوجود ميزة تتبع الأداء الرياضي حيث يمكن للسباحين تسجيل تقدمهم.
- يوفر التطبيق إمكانية تخصيص التدريبات وفقا لمستوى الأداء والأهداف الشخصية.
- يتميز التطبيق بواجهة مستخدم سهلة الاستخدام ومناسبة لجميع الأعمار.
تنزيل برنامج تعليم السباحة للجوال
رابط تحميل تطبيق Swim Coach - Swimming Workouts للاندرويد اضغط هنا
رابط تحميل تطبيق Swim Coach - Swimming Workouts للايفون اضغط هنا
تعليقك يهمنا