قد يعاني الإنسان فجأة بألم في رجله في أسفل القدم بظهور ندبة صغيرة تسبب له ألم كبير أثناء الضغط عليها و تسمى مسمار اللحم حيث سنتحدث اليوم عن ما هو هذا المسمار وما هي أهم أسبابه وطرق علاجه عن طريق أشياء سهلة جدا للغاية يمكنك استخدامها في منزلك تابع معنا لتتعرف على هذا المرض وما هي طرق علاجه الخاصة.
ما هو مسمار اللحم
هو ظهور منطقة من الجلد سميك والقاسي في القدم أو اليدين بسبب حدوث ضغط كبير أو انزلاق على الجلد بشكل مستمر وله أسباب كثيرة حيث يظهر على شكل ندبة صغيرة يحيط بها جلد سميك ميت ومتورم يسبب الكثير من الألم عند الضغط عليه ويبقى هذا المسمار لفترة طويلة من الزمن قد يكون من الصعب إزالته بطرق عادية ويحتاج إلى طبيب جراحة مختص يقوم بإزالته حسب الحالة.
أسباب ظهور مسمار اللحم
من أهم أسباب ظهور المسمار هو الاحتكاك والضغط المستمر على منطقة في القدم أو اليدين بشكل مستمر وطويل ومن أهم هذه الأسباب :
ارتداء نوع من الأحذية او الجوارب الغير مريحة وخصوصاً الأحذية ذات الكعب العالي التي تسبب الضغط على منطقة واحدة في القدم.
ارتداء الأحذية بدون استخدام الجوارب مما يؤدي إلى الاحتكاك بشكل مستمر على الجلد.
العزف على بعض من أنواع الآلات باستخدام الأصابع التي تتطلب الاحتكاك و الضغط بشكل مستمر.
قد تأتي أيضا المسامير كنوع من أنواع الوراثة المرضية.
كيفية الوقاية من مسامير اللحم
ارتداء نوع خاص من الأحذية التي تكون مريحة للرجل ولا تسبب الضغط على أصابع القدم وتكون مناسبة أثناء الحركة وتغير الأحذية التي تسبب بعض التورم او الألم أثناء المشي.
ارتداء قفازات جيدة ومبطنة لليدين أثناء استخدام الأدوات القاسية والثقيلة عند العمل.
العناية بنظافة الأقدام واليدين بشكل مستمر وتنظيفها كل يوم.
عدم ارتداء الجوارب لفترة طويلة تؤدي إلى ظهور رائحة القدمين والتعرق بشكل مستمر.
- اقرأ أيضاً طرق الوقاية من تسوس الأسنان
طرق علاج مسامير اللحم
يمكن استخدام بعض الكريمات المرطبة التي تقوم بترطيب الجلد وإزالة الجلد المتشقق الذي يسبب الألم.
استخدام حجر البازلت لفرك الجلد بعد الاستحمام حيث يقوم بإزالة الجلد الميت وتقشيره.
يوجد بعض أنواع اللصقات والكريمات التي تقوم بكوي الجلد حيث تحتوي على حمض يقوم بإذابة الجلد الميت.
تقشير الجلد الميت بواسطة شفرة معقمة و نظيفة لتقليل الضغط على المنطقة المصابة.
إذا كنت تعاني من مرض السكري أو بعض التهابات الدم يجب عليك استشارة الطبيب وعدم استخدام هذه الطرق بنفسك.
تعليقك يهمنا